U ovom blogu ću vam objasniti neke osnovne informacije o upotrebi Xplorerovih sobnih bicikala.
Svi Xplorerovi sobni bicikli su dizajnirani tako da pružaju maksimalnu sigurnost tijekom korištenja, ali ipak moramo slijediti neka pravila tijekom korištenja sobnih bicikala da izbjegnemo ozlijede i oštećenja :
Provjeravajte sve dijelove redovito i zamijenite ih po potrebi.
Postavite sobni bicikl na ravnu površinu, a barem 1m slobodnog prostora sa svih strana. Da bi zaštitili pod od oštećenja, preporučujemo da koristitie podmetač ispod sprave.
Držite sobni bicikl što dalje od vlage ili prašine. Dobro je imati ventilaciju u sobi u kojoj se nalazi.
Nosite prigodnu odjeću i obuću tijekom vježbanja. Izbjegavajte opuštenu i široku odjeću, jer bi mogla zapeti u spravi.
Maksimalna težina korisnika za ovu spravu je 120kg! Ako niste u tom rangu, predlažemo da kupite drugi model sobnog bicikla.
Ako osjećate bol ili vrtoglavicu tijekom vježbanja, odmah prestanite s vježbom i kontaktirajte doktora.
Također, ako se oporavljate od bolesti posavjetujte se sa svojim doktorom prije nego počnete koristiti sobni bicikl.
Korištenje Xplorerovih sobnih bicikala je jednostavno, za početak uključimo spravu u struju I pritišćemo gumb paljenja na spravi. Nakon toga se pali Lcd ekran na kojem odabiremo različite programe I modove vježbanja.Lcd zaslon se nakon 4 minute neaktivnosti prebacuje u Stand-by mode.Za ponovnu aktivaciju ekrana potrebno je stisnuti jednu od tipki na kontrolnoj ploči. Nakon odabira programa koji nam odgovara na zaslonu Lcd ekrana možemo pratiti razne funkcije računala : brzinu,potrošnju kalorija,stupanj otpora, mjerač masnoće u tijelu...
Sada kada znate sve potrebne informacije o Xplorerovim fitness mašinama, nemate izgovora za netreniranje na istima :-)
Autor: Jakov Barić