Koliko vode treba unijeti prije, za vrijeme i poslije treninga?
Prije treninga svatko bi trebao popiti oko 250ml, a poslije treninga potrebno je popiti oko 450ml vode u vremenskim razmacima od pola sat...
DetaljnijeBlog kategorije
Nedavno objavljeno
-
Biti FIT je totalni HIT!
29. ožujka 2024. -
Električna revolucija na stazi: Sve što trebate znati o MTB električnim biciklima
30. studenoga 2023. -
Zimska avantura na električnom biciklu: Kako se pripremiti i uživati u zimskim vožnjama
22. studenoga 2023. -
Kako uspostaviti učinkovitu rutinu vježbanja koristeći sobni bicikl?
7. studenoga 2023. -
Kako električni bicikli pružaju nova iskustva u prirodi?
1. studenoga 2023. -
Udahnite novi život svojoj vožnji: Prednosti sklopivih električnih bicikala
30. listopada 2023. -
Kako istopiti kilograme uz eliptični trenažer?
26. listopada 2023. -
Motor srednjeg pogona - Najčešći tip motora za e-bicikl25. listopada 2023.
-
Kako gradovi podržavaju biciklizam i razvijaju infrastrukturu
16. listopada 2023. -
MTB E-bike: Snaga i brzina na dugim stazama
12. listopada 2023.
Blog
10
Ožu
10. ožujka 2020. 12:09:35 CET
Autor: Danica Kovačić
hydration,
training,
fitness,
health,
fitness advice,